忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【預訂渡假村】哈里小屋及飯店 - 蘇梅島自助旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間客房2018刷卡訂房回饋
- 鄰近海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車 度假預訂折扣
- 冷氣
- 花園
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於湄南
- 湄南海灘碼頭 (2.5 公里)
- 桑蒂布里蘇美鄉村俱樂部 (3.8 公里)
- 蘇美 Go Kart 小型賽車場 (5.9 公里)
- 波普托海灘 (6.4 公里)
- 漁人村廣場 (7.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
重複用藥問題大，副作用多恐致命 吃藥前注意這些事
【華人健康網圖文提供／常春月刊】曾經有報導指出，有民眾看多個科別，一天要吃24顆藥，光是止痛藥，就有4顆之多，國人重複用藥的問題相當大，哪些藥物最容易被重複使用？該如何避免呢？
檢視用藥狀況，減少交互作用風險
翁青聖指出，有些老人家因為行動不便，電視或廣播成為最好的朋友，看電視或聽節目介紹購買保健品的不在少數，藥師到府服務可以幫忙檢視保健食品的安全性，並了解老人家平日服用的藥品跟保健品是否有交互作用，適時給予建議，就能減少可能的風險。
目前政府大力推動的長照2.0居家醫療，也需要藥師配合送藥到府。翁青聖表示，政府推行各項有利於民眾的政策，多數藥師都願意配合，不過，健保給付應有更全面的配套，提高誘因，像是送藥到府，若只給付常規的藥事服務費，根本不敷成本，應透過合理的給付，政策推動才能更長久。
正確吃止痛藥6招
1.疼痛黃金1小時內吃藥。
2.依病情服用長效或短效止痛藥。
3.不可自行併服不同的止痛藥。
4.服藥期間不要飲酒。
5.自行服用止痛藥1個月不超過8天，超過此限請就醫。
6.疼痛症狀緩解即可停藥。
藥物影響健康，對環境也有危害
健保署106年委請醫院協助收集1個月病人藥品回收量，發現回收近5.8公噸的藥物，換算一年超過69公噸。若對照過去的研究，有62%國人習慣自行丟棄藥品，回收僅36%，以此估計，國人一年丟棄至少193公噸藥品。
這193公噸重的藥品，等於超過5億顆藥、可環島8圈。而這項調查僅針對醫院，並未納入診所與藥局回收藥量，因此，實際被丟棄藥量一定更多，顯示出藥品浪費狀況非常嚴重。
戴雪詠指出，重複的藥品不可逕自丟棄於馬桶，如未妥善焚燒掩埋處理，將導致土壤污染，影響週遭農作物生長，或隨雨水沖刷，留入河川海洋，將殘留於海產生物體內，隨生物鏈再回到人體中，可以說，最終受害的不只環境，還有每個人。
【內容出處：常春月刊 423期】
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